POZİTİF VE ÖNYARGISIZ DÜŞÜNME

POZİTİF VE ÖNYARGISIZ DÜŞÜNME

KAZANIMLAR

  • İşler yolunda gitmediğinde ve kendinizi iyi hissetmediğiniz, zorlandığınız anlarda, pozitif duygularda kalabilmenin yollarını öğrenirsiniz.

  • İnsanların olaylara farklı yaklaşımları, birbirinden farklı düşünme biçimleri olduğunu anlarsınız.

  • Önyargılarınıza yönelik farkındalık geliştirir ve davranışlarınızı, kararlarınızı yönlendirmesine izin vermezsiniz.

PROGRAMIN ANA HATLARI

  • Duygu – davranış işleyişi ve yönetebilme modeli
  • Pozitif ve negatif olmak nedir?  Ne değildir?
  • Pozitif düşüncede kalabilmenin ipuçları
  • Önyargıların gölgesi
  • Uygulamalı atölye